И опять об отношениях.

Адекватность и эмоциональная привязанность в отношениях близких и родных людей – залог крепкого здоровья и душевного равновесия. Поговорим об отношениях ещё раз. Мне хотелось бы продолжить уже однажды начатый в этом блоге разговор. Предмет этой темы занимает огромную часть нашей психической жизни. Так уж сложилось, что люди не могут не общаться. Бывают, конечно,  отшельники, в основном накопившие отрицательный опыт,  можно сказать вагон отрицательного общения и пропагандирующие уйти от суеты, медитировать, погрузиться в нирвану и тому подобное. Удивительно, но пропаганда индийской культуры всё больше завоёвывает умы наших людей. Изречения Ошо так и мелькают в соцсетях. Стремление уйти от всех проблем, отречься от близких, родных, друзей — это против природы человека, против человеческой сущности. Я не отрицаю свободный выбор, но все же тревожно смотреть, когда люди рвут живые отношения, отказываются от природной данности и уходят в себя, в никуда. Скажу что я думаю по этому поводу сразу : «уходить в космос» — это не наша культура, это «тибетское» и загадочное приживается у нас от перенасыщенности отрицательного опыта в общении. Конечно, в этом может быть как наше незнание, так и незнание близкого окружения, отсутствие нужной информации или неумение её усвоить. Опыт психотерапевтической работы мне подсказывает, что в основном проблемы нашего здоровья происходят из-за неосознанной зависти, злости, неумения понять другого, простить слабости и неведение как другим, так и себе. Нет, я пишу  не душеспасительную религиозную статью. Хотя я уверена, что у религии и психотерапии очень много общего, а священник — это  по сути тот же психотерапевт, спаситель человеческих душ. Начать печатать статью меня вдохновили проблемы семи последних  на сегодняшний день пациентов.

Хотелось бы начать с какого-то обобщающего образа,  характерного для нашего, близкого восприятия. В моей памяти проявился прочитанный ещё в институтские годы небольшой рассказ Ф. Достоевского «Мужик Марей» . У классиков всегда есть психологический глубокий смысл в произведениях. Каждый, в процессе внимательного чтения находит своё. Фёдора Достоевского известные иностранные классики психологии высоко ценили. Вот что писал о Достоевском Альфред Адлер, основатель индивидуальной психологии: «То, чего он достиг как психолог, неисчерпаемо и поныне. Мы смеем утверждать, что его зоркий глаз психолога проник глубже, чем та психология, которая формируется на основе абстрактных рассуждений, поскольку он был ближе к природе.» Так вот,  об этом рассказе очень кратко: испытывая злость к окружающим каждый день людям, в связи с их непристойным поведением, драками и пьянками, каторжанин Достоевский вспомнил случай из детства, когда он, гуляя возле имения своего отца, слишком удалился от дома, вдруг услышал крик: «Волк бежит!» Он помчался обратно к защитной близости отчего дома, увидел на пашне крестьянина и бросился к нему. Рыдая и трясясь от страха, он судорожно вцепился в этого бедняка. Крепостной мужик, сложил над мальчиком крест из своих толстых пальцев, утешил его и пообещал, что не даст волку его тронуть. После этого воспоминания Достоевский совсем по-другому стал смотреть на каторжан, с сочувствием и пониманием. И запомнилось то 9-летнему ребенку вот что: толстый крестьянский палец с чёрным ногтем, приложенный к его трясущимся от страха губам, ласковая «материнская» улыбка и неуклюжие слова 
«Ишь ведь испужался ай-ай! Полно, родной, ишь малец, ай!»  Крепостной и маленький барчонок, встреча в пустынном поле, никто бы не узнал про неё, а это общение происходило  на эмоциональном уровне, именно таком, которое и запоминают дети на долгую жизнь. Было искреннее сочувствие чужого человека, от которого в данный момент зависела безопасность, хотя и опасность  в этом случае была мнимой, навеянная галлюцинацией. Но мужик поверил ребёнку, вместе с ним эмоционально пережил тяжёлый момент. Я уже упоминала в другой статье, что дети — по сути несчастные существа, поскольку не имеют жизненного опыта и зависят от отношения к нему взрослых, случайных встреч с ними и знакомств. Значимый человек, родитель, учитель, да просто старший по возрасту своим безразличием в серьёзные для ребенка моменты могут сформировать жестокую и ригидную личность без способности испытывать доверие и нежность в дальнейшем.  Психотерапевту предстоит трудная и длительная работа в таких случаях, а учитывая незаинтересованность правительства в расширении  психотерапевтической помощи нашим людям, многим остается страдать всю оставшуюся жизнь. Не попадется в детстве такой вот дед Марей, вспомнить что-то хорошее из детства становится сложно. А только положительные моменты детства, их воспоминания, могут восстановить психическое здоровье полностью. Обычно всё же пациенты, напрягаясь, вспоминают положительное, перерабатывают его и адекватные отношения с людьми всё же восстанавливаются. В отношениях всегда самым ценным являлась искренность, а не маска благочестия, которая легко снимается в напряженной ситуации. Истинно замечательными являются те учителя и родители, которые учат не как правильно излагать материал, а способны думать, как может ребенок себя проявить и что он может усвоить, если ему внушить уверенность в себе. Особенно в раннем детстве, в начальных классах, когда всё воспринимается очень эмоционально. Заметить замешательство, испуганные и неуверенные глаза малыша и поддержать его нежным сочувствием — вот что очень важно, тогда он и сам проявит интерес к арифметике и правильному письму. Нимало сформировалось невротиков, когда и родители и учителя требовали своего, как им кажется правильного и нужного; к примеру, поступить и закончить определенное учебное заведение, а оно не было интересно подростку. Но огорчать маму или отца не хотелось, приходилось себя ломать, подсознательно формировалась зависимость от воли и диктата кого-либо. Чувство вины, непосильное ребенку и подростку откладывает массу отрицательных эмоций, которые по причине того же комплекса вины не проявляются, а закрепляются глубоко в бессознательном. При неблагоприятных похожих обстоятельствах они проявляются гораздо позже, в виде невроза или соматических расстройств, сердечных дисфункциях, заикании, приступах удушья, неоправданной тревожности и казалось бы необъяснимых страхах. Я в течение любой работы с пациентами убеждаюсь, лечить приходится самых ответственных, прилежных, честных людей. Просто обстоятельства складывались  не в их пользу и теперь им приходится грести воз чужих ошибок. Вывод напрашивается сам собой: причина  в тех самых ошибочных отношениях взрослого с ребенком. Два из последних пяти случаев  заключались в неправильном формировании представлений об отношениях между женщиной и мужчиной. Один из пациентов был мужчина, другой случай — женщина. Проблема так же была в примере родительских взаимоотношений. Эти пациенты из семей, где не было отца, но в раннем детстве, когда он был, отношения родителей были таковыми, что интересы ребёнка учитывались в самую последнюю очередь. У этих людей сформировалось понятие, что они в своей семье уже окончательно будут требовать уважения к себе, реально забывая  интересы  другого. Мужчина-пациент стал считать, что жена должна делать всё то, что он себе нафантазировал, и никак не соглашался с тем, что она имеет право на формирование в связи с этим своего согласия или неприятия. Как правило, такой мужчина считает себя умнее и знает лучше что и как надо. А потом то, что сложилось по его сценарию, его же самого перестаёт удовлетворять. Природой ведь уже создана для мужчины и женщины определённая роль. И психологическая в том числе, хочет или нет этого определённая личность. И выбор у нас не очень большой на самом деле, если в отношениях начинаем импровизировать вопреки природе — получаем полный разлад. Создаем маску благочестия, искоренив напрочь свою искренность и игнорируем интересы другого, получаем провал. Отношения между мужчиной и женщиной  прежде всего эмоциональные, а потом только сексуальные. Ошибаются те, кто считает наоборот, если речь идет о длительных отношениях, а не коротких связях. Мужчина в этом терапевтическом случае это не понимал, с детства в психике это понятие не сформировалось. И наступил момент, когда накалилось, не сошлось. » Женщина должна обеспечить моё либидо»- типичная ошибка мужчин-невротиков. Усвоить сложно  для мужчин со сложившимися ошибочными понятиями то, что женщина сама всё лучшее женское добровольно отдаст, без напоминания и требования, если получит взамен нежность, искренность и эмоциональную поддержку. У женщины-пациентки такое было детство: отец бил и терроризировал мать на глазах у испуганной девочки. Беспомощность и невозможность помочь матери, сформированное в связи с этим чувство вины угнетало её;  девочка взвалила на себя всю тяжесть ситуации, непосильно ей было помочь  взрослому человеку-матери. Вот это и привело к постоянной тревоге и паническим атакам позже, когда у самой стали складываться отношения с мужчинами. Каждый терапевтический случай — это сложная судьба человека, его тревоги и страдания. Это прежде всего неправильно сложившиеся отношения без эмоциональной близости детей со взрослыми, матерей с отцами и детьми, детей разных возрастов. Вот где причина невротических личностей. Не тревожные события, лишения и тому подобное, а именно то имеет первостепенное значение, как любые события переживаются близкими людьми: сплачиваются ли они в беде, лишениях и трудностях или их отношения терпят при этом крах. Приходится вытаскивать из глубоких «закромов» забытые эмоции в отношениях и прорабатывать их с помощью различных методик современной психотерапии. Самостоятельно это делать очень непросто, потому что осознать свои забытые эмоции довольно сложно. Но есть сейчас возможности выявления  с помощью психотерапии этих самых глубоко спрятанных, неосознанных проблем, образовавшихся в процессе значимых отношений. Ведь без осознания не будет озарения.  Психотерапевтический процесс бывает не легким, с «пробуксовками». То, что сложилось годами, не всегда просто бывает сломать. Однако совершенно реально. Если желание добиться результата есть, значит он будет обязательно. Я продолжаю лечебную работу по выявлению проблем здоровья, связанных с последствиями  неправильных отношений в разные периоды жизни людей и, пожалуй, такая работа будет всегда востребована.