эмоция

Озарение,осознание в психотерапии

Я начинаю с заголовка моего сайта, логично определить понятия  с самого начала…На главной странице сайта по воде отображена дорожка из камней. Ассоциация  скорее всего недвусмысленна. Жизнь со всей своей двойственностью  и нашими индивидуальными личностными особенностями ведет нас по «камням»,порой дороги не видно и свернуть некуда-кругом вода..и все же и этот отрезок жизни осознание копиязаканчивается…И кого не убил этот тернистый путь, стал сильнее , мудрее, добрее..

Иногда люди понимают свои проблемы, иногда догадываются о них, а иногда перекладывают вину на окружение. Мы разные в своих претензиях на действительное положение вещей. Где то хотим понять , а где то отрицаем очевидное, добиваемся своей цели или забываем,чего хотим вообще, увязнув в своих эмоциях. Часть из нас , запутавшись, ощутив напряжение, а потом тревогу и страх, не обретают покоя,пока не осознают, откуда у них взялось это «нездоровье». Осознание  бывает мучительным, через пробы и ошибки и часто ничем не заканчивается, потому что вступают механизмы психологических защит, и именно эти механизмы пытаются восстановить сформированные в течение жизни специфические способы реагирования. Мы с самого рождения набираемся всякого опыта, и прежде всего в общении с окружением, и отрицательного,и положительного. Не всегда окружение позволяет реагировать так, как хотелось бы нашему подсознанию. Приходится ущемлять, насильно запихивать внутрь, вглубь бессознательного . И мы невольно запоминаем этот опыт, ситуации повторяются, опыт накапливается и в конце концов наступает срыв, особенно если мы этого очень не хотим. Идеально было бы обратиться к хорошему специалисту в этой области, он помог бы осознать все то, что накопилось негативного. Психика имеет такие особенности, что осознает у себя только верхнюю часть «айсберга» и мы либо виним себя во всех бедах, либо другой крайний вариант — все перекладываем на других. Разграничить все понятия при раскрученных эмоциях ..ох как бывает непросто, а порой невозможно. И даже осознавая реальное положение вещей, не убегая в фантазии , мы чаще всего не можем ощутить себя в душевном комфорте. И только тогда, когда приходит озарение  мы становимся другими , потому что сразу возникает желание заниматься делами «по душе», а не по тому, что «так надо»…То , что «так надо» становится второстепенным и даже если делается, то не вызывает отрицательных эмоцийОзарение- это прежде всего желанная деятельность по собственному интересу, ясное понимание конечной цели. Иначе говоря, это и есть наше Счастье…Вот пожалуй и все..мой первый шаг по определению понятий осознание и озарение сделан…

5 thoughts on “Озарение,осознание в психотерапии

  1. Людмила Исаенко:

    Все мы разные и поэтому реакция у нас тоже разная,у каждого-своя.Всё,что мы делаем для других людей,мы это делаем,в первую очередь ,для самого себя и своего развития.Спасибо ,Таня,за то,что делитесь с нами своим опытом и знаниями,которые лишними никогда не бывают.

  2. Недогнавшая Рыбный Обоз:

    Это прекрасно — делиться таким драгоценым опытом с другими людьми! Поздравляю!

  3. ЛИра :):

    Мои поздравления, Татьяна, с почином! :)

  4. Надежда:

    Шизик-это очень умный ник…

  5. шизик:

    ну очень умный сайт)

    Ответ Т.Грибцова
    Спасибо за краткость..)

Добавить комментарий для Надежда Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>