Комментарии: Тревога и навязчивый страх . Выздоровление — это реальность.

Автор: Недогнавшая Рыбный обоз

Недогнавшая Рыбный обоз — Sun, 22 Sep 2013 14:01:47 +0000

Уважаемая Татьяна ! Спасибо Вам за ответ , который помог мне осознать, что мы, порою принимаем психическое за психологическое и, только , специалист может разобраться какого вида помощь необходима человеку в данный момент… Кроме того, вы подарили мне озарение уголка моей души где гнездилось всемогущая уверенность в своей способности справляться с чужими проблемами… Сейчас я понимаю, что чужой страх может быть не только информативным, но и патологическим по своей природе.Спасибо за стимул!

Ответ.Т.Грибцова
Уважаемая НРО! Я считаю, что должны у нас быть все ,в том числе и психологи и психиатры, и неврологи, и психотерапевты, и психоаналитики, и не должны одни считать, что могут больше, чем другие. Нам порой не хватает мудрости понять в интересах страдающего: где заканчивается компетенция одного специалиста, и начинается компетенция другого. Даже в больницах стали забывать о консилиумах, совместных осмотрах, о врачебной этике и нередко. А так не хватает иногда старых, добрых традиций…

Автор: Тамара

Тамара — Wed, 18 Sep 2013 15:41:45 +0000

Очень понравился принцип вытеснения тревоги и страха по подобию и сильной эмоцией. Спасибо,Татьяна Ивановна, за ваши убедительные и, как мне представляется, эффективные советы!

Автор: dencan7

dencan7 — Tue, 17 Sep 2013 17:23:51 +0000

Очень понравились предлагаемые Вами принципы вытеснения подобного подобным, а также сильными эмоциями. Спасибо, Татьяна Ивановна, Ваши советы всегда убеждают!

Ответ Т.Грибцова
Спасибо, я буду рада, если они Вам пригодятся

Автор: Недогнавшая рыбный ОБОЗ

Недогнавшая рыбный ОБОЗ — Sat, 14 Sep 2013 12:29:39 +0000

Уважаемая Татьяна♥! Могли бы Вы помочь мне в разрешении некоторой коллизии, возникшей с моей приятельницей?Дело в том, что она , будучи глубоким интровертом и социофобом по природе, после тренингов по личностному росту ( преодоление страхов, в том числе), смело пошла работать на должность администратора арт- кафе, и , после нескольких месяцев работы впала в тяжелую невротическую депрессию… исхудала.. перестала общаться с людьми…спасало её вязание…Я. побеседовав с нею обнаружила мощный страх контактов, избегание людей, нежелание общаться и переживать эмоциональное вовлечение в ритм и атмосферу активной энергичной жизни распорядителя…кроме того, её поражали порядки, нравы и мера ответственности…преодоление страхов обернулось очень тяжелым неврозом.Может ли степень стрессоустойчивости человека повлиять на результат его тренировок и как определить эти пределы вовремя? с большой благодарностью и надеждой на диалог. НРО♥

Ответ Т.Грибцова
Уважаемая НРО! Я — не психолог, я — врач, степени стрессоустойчивости я в своей работе не определяю. Видимо подход к помощи больному у нас разный. Мне бы самой побеседовать с этой депрессивной больной не потому, что изложенное Вами я подвергаю сомнению, а потому, что точки приложения у меня совсем другие. Мне бы узнать, как проявляется у нее страх при контактах с окружением, совершает ли она какие-нибудь ритуальные действия, в каких ситуациях особенно усиливаются страхи или безотчетная тревога, здесь бы не помешали психоаналитические методики, потому, что длится это уже очень долго..Если это действительно депрессия, а не первично возникшая тревога, потянувшая за собой депрессию будет один подход, а если сначала была депрессия, то может быть другой. К лечению больной должен подключиться психотерапевт. Извините, если мой ответ Вас не удовлетворит, но дистанционно всех ньюансов выяснить не удастся.

Автор: Людмила Исаенко

Людмила Исаенко — Fri, 13 Sep 2013 07:01:09 +0000

Любые страхи в человеке -это всегда -страх за себя.Даже ,если он беспокоится о другом,он всё-равно,беспокоится о себе.Страхи обязательно нужно выводить наружу,не держать в себе.Да,это непросто,ведь нужно забыть о себе и страха за себя ,любимую,и научиться проявлять заботу ,сострадание и милосердие к тем людям,кому ещё хуже чем тебе.Проявляя понимание ,заботу и оказывая внимание тем,кто в этом нуждается больше всего,человек забывает о собственных страхах, он учится сопереживанию другому человеку.Когда у меня заболел муж,я это всё испытала на себе.И ,когда перестала жалеть себя,(что же я буду делать,если останусь,не дай Бог,одна?),а такие мысли очень часто посещают наши головы,когда что-то случается с нашими родными и близкими нам людьми,я стала всё делать необходимое,что было в моих силах,чтоб облегчить участь моего мужа,помогая и поддерживая его,забыв полностью о себе.Делала,что должно,и будь,как будет.А будет так,как и должно быть.Мы учимся принимать всё таким ,как есть,делая всё необходимое ,что можно сделать в таких случаях,чтоб поддержать того,кто в этом нуждается.Страхи уходят,или они становятся едва заметными,а потом ,как Вы ,Таня советуете.потом,можно проанализировать ситуацию,поняв причину страха,поселившегося в душе.Этот страх был вызван болезнью близкого человека.А страхи бывают разные ,и причины их,то же,разные,и освобождение от страхов-тоже,у каждого человека-своё.»Больной-исцелися Сам!»,но,многим нужна помощь со стороны знающего и сведущего в этой проблеме ,специалиста.,которому человек доверяет.

Ответ Т.Грибцова
Спасибо Вам за Ваш рассказ и Ваше мнение. Очень ценю готовность поделиться своим и искренность, которой нам на самом деле очень часто в жизни не хватает. Поэтому к искреннему человеку все тянутся интуитивно.

Автор: Интересующийся

Интересующийся — Thu, 12 Sep 2013 19:40:17 +0000

Спасибо! после первых статей было желание еще «порыться» в теме , а эта статья выглядит как практическое пособие, причем аргументированное ,логичное и завершенное……….

Автор: Любовь

Любовь — Thu, 12 Sep 2013 19:23:13 +0000

Разработать план действий по преодолению страха, конечно, хорошо. Но, на мой взгляд, это возможно только тогда, когда в голове хоть немного начинает проясняться и начинаешь понимать, чего ты больше всего боишься. И большинство людей может справиться с ситуацией. Будем надеяться, что всё таки у нас будет развиваться психологическая помощь простым людям, которые не могут сами справиться и ПОВЕРЯТ психотерапевту.

Ответ Т.Грибцова
Это правда , надо поверить,если почувствуешь, что психотерапевт понял вас, совместные усилия очень нужны в одиночку не справиться.Особенно когда захватывает страх и тревога. Но хочу сказать..на том этапе, который я описала и при первых действиях понимать не очень обязательно, да и не получится. Тезисы конкретны и предельно ясны. Вы находитесь в сознании, да еще строите для себя «избегание», надо только повернуть вектор усилий, согласно тезисам и пока..всё!

Автор: Раненая птица...

Раненая птица... — Thu, 12 Sep 2013 19:22:32 +0000

С огромным интересом прочитала Вашу статью! Спасибо за советы!!! Я постараюсь воплотить их в жизнь! Хотя только подумав об этом,сердце сжимается и учащается пульс,,,Но лучше идти навстречу своему выздоровлению,чем всю жизнь прятать панический страх внутри себя…Страшно заглядывать в «круг страха»,но еще страшнее жить с ним. С Вашей помощью и советами,я думаю у меня все получится!!!Дай Бог Вам здоровья!!!

Ответ Т.Грибцова
Я очень буду рада,если большая часть статьи Вам будет понятна. Я всегда помогу, если понадобится конкретный план. Мой адрес и рабочее место Вы прекрасно знаете.

Автор: Асунта

Асунта — Thu, 12 Sep 2013 19:12:57 +0000

Читаю про себя и думаю, какое счастье, что я ВАС встретила и могу облегчать свое состояние,хотя бы иногда.Теперь необходимо научиться лечить себя самой. Сам не сможешь ни найти такого материала,ни понять его. Вы так нам нужны, Вы так нас понимаете.

Ответ Т.Грибцова
Дорогая моя, я не люблю высокопарных слов, Вы знаете. Но не могу не сказать..Это именно то для чего мне и стоит жить…