Комментарии: Бессознательное. Как разобраться в нем?

Автор: Татьяна Грибцова

Татьяна Грибцова — Fri, 06 Aug 2021 20:00:50 +0000

Спасибо за комментарий. Я думаю, что стоит ответить на такую важную деталь. Вот почему личность, пытаясь разобраться, все глубже уходит в эмоциональный круговорот нерешенных проблем, а следовательно и в болезнь? Ведь он же пытается, старается? Мои пациенты часто слышат от меня такую фразу. » не нужно пытаться, стараться, нужно делать» Причем по тому сценарию, который мы наметили вместе, а не по тому, который придумал пациент. И вот почему. У конкретного человека сложились определенные ригидные механизмы реагирования и чем больше он, сам того не замечая, старается идти по привычному пути, подчиняясь бессознательным порывам, тем сильнее закручивает проблемы. Ведь бессознательное на то и существует, что формирует стереотипы, чтобы особо не напрягаться. Всякое напряжение для него лишнее, автономная память работает в привычном режиме, а напряжение и эмоциональная раскрутка добавляет беспокойства, сомнений и неуверенности. Есть методики, выявляющие бессознательные мотивы и стремления. Я не говорю, что их надо ломать и обязательно изменять. Часто это не нужно. Но понять почему так происходит, я считаю нужным. Я считаю, что по большому счету невроз- это когда мы важное в себе не понимаем. Знаний не хватает. В этом я давно и глубоко убеждена.

Автор: Лидия

Лидия — Tue, 03 Aug 2021 16:03:00 +0000

Да,к стати_ как только она отпустила ситуацию, так и боли отпустили её! Некоторые болезни не от болезни,мы часто сами надумываем их( как ни странно это звучит,но это так.)

Автор: Лидия

Лидия — Tue, 03 Aug 2021 13:34:17 +0000

Добрый день. Спасибо за интересную статью Внимательно и с удовольствием прочитала.Я не психотерапевт,возможно некоторые скажут, что таким, как я -тоже требуется помощь специалиста. Мы с вами по разные стороны от человека с психосоматикой.Вы пытаетесь помочь человеку с научной точки зрения,а я » по старинке».Когда человеку плохо_ он идёт или к психотерапевту или к таким,как я.Часто,когда у человека происходит в жизни»сбой( проблемы в семье,на работе или неожиданные проблемы со здоровьем и т.д и т.п._ ему необходима помощь.Так,как сам разобраться он уже не в состоянии.Вначале человек пытается разобраться в происходящем.Но обычно ещё больше загоняет себя в тупик.И тут,конечно же ему нужна профессиональная помощь,правильный совет.Процесс кропотливый и часто очень долгий.Я могу привести очень много примеров из своей практики.Недавно приходила молодая ,симпатичная женщина. Банальная ситуация_ гулящий муж,который постоянно придирается.То она плохо выглядит,то плохо готовит,и так постоянные недовольства с его стороны.И эти зёрна проросли.Женщина просто замкнулась в себе. Стала неуверенной,Махнула на себя рукой и смирилась с тем,что она » никчёмная» и никому не нужна.Потребовалось много времени,чтобы вернуть её к нормальной жизни,чтобы она опять начала любить себя и уважать. Иногда нужно потерять,чтобы найти! С мужем она рассталась,Сейчас она опять любима,опять стала радоваться жизни.Вот так,день,за днём. Месяц за месяцем,а иногда и годы человек может пребывать в состоянии стресса и неуверенности в себе .Хорошо,если удаётся » выбраться,выкорабкаться» из этой скорлупы и вернуться к нормальной жизни. Ещё раз огромное спасибо за интересную статью,с которой я полностью согласна.Очень часто_ СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ_ ДЕЛО РУК САМИХ УТОПАЮЩИХ.А ЕЩЁ ЛУЧШЕ,ЕСЛИ ПРОТЯНУТ РУКИ ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТЫ!

Автор: Татьяна Грибцова

Татьяна Грибцова — Fri, 16 Jul 2021 16:57:29 +0000

Сопротивление оправдано, оно имеет право быть. Но пациент хотя бы должен понимать, что это его СОПРОТИВЛЕНИЕ и это хоть и неосознанное, но ЕГО БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ. И тогда можно его мягко обойти. А иначе будет топтание на месте. Или постоянное желание бросить терапию, а значит ничего не изменить. Но, Марина, этот блог создан в помощь пациенту, а значит обсуждение особенностей терапевтического подхода, нам, как двум специалистам, лучше обсуждать на другой платформе.

Автор: Марина

Марина — Fri, 16 Jul 2021 16:43:44 +0000

Спасибо,Татьяна. Сопротивление на терапию есть нормальный и, даже желательный процесс, который К.Г.Юнг назвал Психомахией — внутренней гражданской войной старого и нового. старая гвардия так просто не сдается и новые формы поведения часто наталкиваются на прежние устоявшиеся структуры и клиент начинает избегать этих внутренних конфликтов, не прямо обсуждая с терапевтом и помогая себе, а ища предлог бросить терапию Но, при обсуждении возникавших чувств и отношений начинает более четко и ясно вырисовывается картина происходящих изменений в психике.Например, клиент может заявить терапевту, что он напоминает ему его мать и поэтому, работа с ним непродуктивна. Но. как раз, и это вызванное схожей ситуацией ассоциативное восприятие уже нового момента , может и служить отправной точкой того. что человек воспринимает мир через образ матери.Терапевт поможет ему увидеть этот фильтр и освободит от ограниченности мышления. Как раз сопротивление на терапию и помогает распознать противника и дает возможность улучшить процесс исцеления.

Автор: Татьяна Грибцова

Татьяна Грибцова — Fri, 16 Jul 2021 16:25:49 +0000

Все правильно написано. Работа психотерапевта кропотливая, поэтому и специалистов, способных помочь, не очень много. Эффективность результата зависит от нескольких составляющих процесса — кроме профессионализма психотерапевта это и готовность пациента к переменам, да хотя бы приходить на сеансы и вникать в процесс необходимо . На практике бывает не так все гладко. Пациент думает, что все должно происходить без его участия, включается сопротивление процессу по той самой схеме «сохранение хоть патологической, но целостности». Невозможно помочь человеку, если он этого не хочет. А все, что касается бессознательных ригидных механизмов, менять и переделывать привычное бывает довольно болезненно, как при хирургической операции. Символдрама- щадящий и очень достойный метод работы с бессознательным. Я хочу лишь сказать, что там, где вход-там и выход. Сейчас очень эффективным считают Поведенческую психотерапию, то есть работу с помощью научения. Я же считаю и не безосновательно, что в основном у страдающих эмоциональные нарушения, а значит без методик, воздействующих на эмоции, результата добиться трудно.

Автор: Марина

Марина — Fri, 16 Jul 2021 16:05:10 +0000

Самое основное в терапии -это участие другого человека ( терапевта) и создание исцеляющих отношений.Это очень важное условие для работы. Помочь понять процессы, происходящие в Бессознательном и их воздействие на управление поведением и реагированием человека, могут проективные тесты. Например, в Символдраме -это образы на заданный мотив, который человек проживает в состоянии «Сновидения наяву», полугипнотической технике. (Сновидения — яркий индикатор работы Бессознательного).Терапевт, вводит клиента в состояние расслабления и предлагает описать ту картину, что возникает перед закрытым взором..По разворачивающему сюжеты и определенным символам, он считывает подавляемые травмы.После работы, клиент может нарисовать происходившее и рисунок служит полной иллюстрацией действия Бессознательного. Так же Бессознательное подлежит исследованию через сны. анализируемые специалистом.Бессознательное не знает языка, у него нет времени и количественных измерений.Все события там происходят в настоящем времени и имеют только качественные характеристики. Часто многие образы обладают чертами.слепленными из разных людей или предметов. хорошо проявляется Бессознательное и в ассоциациях,- непроизвольно возникающих связях предметов или явлений. Это долгая кропотливая работа терапевта. Он выступает в роли проводника человека к его глубинам и бережет от излишнего форсирования и ложных толкований. Щадящая и бережная техника помогает восстановить психическое равновесие и способность нормально реализовывать себя в жизни.

Автор: Татьяна Грибцова

Татьяна Грибцова — Fri, 16 Jul 2021 16:00:04 +0000

Илья, спасибо за описание фрейдовского подхода к психоаналитической модели. По мнению З.Фрейда, другого понимания и быть не должно. Но надо иметь полное представление о личности самого Зигги Фрейда, чтобы сделать вывод о том, почему созданный психоанализ выглядит именно так. Не будем умалять его заслуг, но не надо забывать, что психология развивалась, были и современники З.Фрейда, которые практиковали гораздо эффективнее. И теоретически они дали миру много понятий и терминов, которые помогают вникнуть в самую суть существующих проблем. Для меня это и Карл Юнг, и Альфред Адлер и Эрих Фромм и Карен Хорни и Роберт Джонсон.. Если остановимся только на психоанализе З. Фрейда, то работа с пациентами становится однобокой. И еще поделюсь на какую мысль навевает Ваш подробный комментарий. Важно ведь не просто энциклопедическое знание проблемы, главное — это мы, которые воспринимаем и представляем эти знания.

Автор: Татьяна Грибцова

Татьяна Грибцова — Fri, 16 Jul 2021 15:33:58 +0000

Виктория, спасибо за отклик. Это действительно глубокая тема. Я тоже считаю это понятие БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ глубоким потому, что иначе понять смысл невроза просто невозможно. Почему страдает личность, когда ей это не выгодно, когда полные молодости и энергии люди, могли бы радоваться, творить и наслаждаться своим творчеством и общением? Вместо этого человек годы проводит в неврозе. Я бы не говорила так, как пациенты -»вычеркнуты из жизни», потому что и это — тоже жизнь. Жизнь в эмоциях, перепутанных понятиях, не решенных внутренних конфликтах. Не получив достаточно знаний по основам глубинной психологии, фильтровать статьи действительно не просто. Мои пациенты часто бросают искать статьи, потому что «становится еще хуже». С их проблемой никто в статьях не разберется именно потому, что уже запущен механизм, с которым должен работать другой человек — психолог, психотерапевт.

Автор: Виктория

Виктория — Thu, 15 Jul 2021 20:18:58 +0000

Тема глубокая. Концепция загадочного бессознательного сейчас сильно расскручена и монетизирована. Книжки, фильмы, курсы о том, как заставить великое бессознательно заработать тебе на яхту. Это, конечно, неизбежно. Каждая мало-мальски значимая концепция проходит путь профанации и вульгаризации, дабы быть доступной для масс. В итоге психология воспринимается уже как что то почти эзотерическое…
Побольше бы таких грамотных статей.
Скажите, как обычному человеку, фильтровать информацию в интернете? Где грань между научной концепцией и медийно раскрученной жвачкой?