Я начинаю с заголовка моего сайта, логично определить понятия  с самого начала…На главной странице сайта по воде отображена дорожка из камней. Ассоциация  скорее всего недвусмысленна. Жизнь со всей своей двойственностью  и нашими индивидуальными личностными особенностями ведет нас по «камням»,порой дороги не видно и свернуть некуда-кругом вода..и все же и этот отрезок жизни заканчивается…И кого не убил этот тернистый путь, стал сильнее , мудрее, добрее..

Иногда люди понимают свои проблемы, иногда догадываются о них, а иногда перекладывают вину на окружение. Мы разные в своих претензиях на действительное положение вещей. Где то хотим понять , а где то отрицаем очевидное, добиваемся своей цели или забываем,чего хотим вообще, увязнув в своих эмоциях. Часть из нас , запутавшись, ощутив напряжение, а потом тревогу и страх, не обретают покоя,пока не осознают, откуда у них взялось это «нездоровье». Осознание  бывает мучительным, через пробы и ошибки и часто ничем не заканчивается, потому что вступают механизмы психологических защит, и именно эти механизмы пытаются восстановить сформированные в течение жизни специфические способы реагирования. Мы с самого рождения набираемся всякого опыта, и прежде всего в общении с окружением, и отрицательного,и положительного. Не всегда окружение позволяет реагировать так, как хотелось бы нашему подсознанию. Приходится ущемлять, насильно запихивать внутрь, вглубь бессознательного . И мы невольно запоминаем этот опыт, ситуации повторяются, опыт накапливается и в конце концов наступает срыв, особенно если мы этого очень не хотим. Идеально было бы обратиться к хорошему специалисту в этой области, он помог бы осознать все то, что накопилось негативного. Психика имеет такие особенности, что осознает у себя только верхнюю часть «айсберга» и мы либо виним себя во всех бедах, либо другой крайний вариант — все перекладываем на других. Разграничить все понятия при раскрученных эмоциях ..ох как бывает непросто, а порой невозможно. И даже осознавая реальное положение вещей, не убегая в фантазии , мы чаще всего не можем ощутить себя в душевном комфорте. И только тогда, когда приходит озарение  мы становимся другими , потому что сразу возникает желание заниматься делами «по душе», а не по тому, что «так надо»…То , что «так надо» становится второстепенным и даже если делается, то не вызывает отрицательных эмоций. Озарение- это прежде всего желанная деятельность по собственному интересу, ясное понимание конечной цели. Иначе говоря, это и есть наше Счастье…Вот пожалуй и все..мой первый шаг по определению понятий осознание и озарение сделан…

      Я решила сделать этот сайт  только сейчас, после более чем 30 лет  работы практикующим врачом, сначала психиатром, а потом психотерапевтом и неврологом.Надеюсь, мне удастся поместить интересные материалы, связанные с теоретической основой и практическими наблюдениями. Добро пожаловать , уважаемые первые посетители сайта. Приятных Вам впечатлений.

Хочу здесь пояснить..  мои записи не будут иметь крайностей, фантастических и откровенно религиозных идей. Я получила классическое советское медицинское образование;  а благодаря замечательным учителям и коллегам, книгам по современному психоанализу и психотерапии  и в значительной мере друзьям и моим пациентам делались умозаключения на реальную действительность. Надеюсь , мой опыт будет интересен определенному кругу людей…Надеюсь, что большинство публикаций будут нести мысли, проверенные личным опытом,хотя я не исключаю,что для кого-то они покажутся знакомыми…И еще моя позиция —  постараться по возможности избежать медицинских и психотерапевтических терминов  и говорить тоже самое понятным для всех языком.Тем более,что это возможно на русском языке, богатом своими оборотами и образами .